做到这一点,“讨好”变倒追!

10-30 恋爱脱单

最近,我频繁收到一些私教兄弟的诉苦说:彦哥啊,为什么我总忍不住想讨好很喜欢的女生...
 
总想倾尽所有,恨不得自己是个灭霸。打个响指就能为对方实现一切...
 
我说OK啊,先等彦哥化身钢铁侠毒打你一顿哈哈哈。
 
好了开个玩笑,回归正题。那今天我就给兄弟们聊一聊这个话题。在进入正题之前,我们先来做一个测试。赶紧拿出你们的小本本儿给自己打一个分。
 
一、你非常在意别人的看法和评价,很少表达自己内心的真正想法
 
对√ 错×
 
二、你害怕麻烦别人,当受到别人帮助的时候,你内心会非常的慌乱,觉得受宠若惊而且你一定要找机会回报对方
 
对√ 错×
 
三、你害怕拒绝别人即使知道自己做不到,你还是会尽力的满足对方的需求,害怕拒绝会让别人讨厌你
 
对√ 错×
 
四、你害怕和别人起冲突,总是压抑控制自己真实的情绪
 
对√ 错×
 
五、在和别人的交往中,你总是迎合别人得期望从而委屈了自己
 
对√ 错×
 
如果在这五点当中你符合三点或者三点以上。那我基本上可以判断出来你是一个讨好型的人格了。心理学上这个叫做迎合型人格障碍倾向。这个是病。
 
但是你不要害怕,因为有彦哥在。我敢说,现在任何一个看文章的人身上多多少少都有一些讨好型人格的存在。但这不是你们的错。回想一下我们是怎么长大的。一把屎一把尿喂养大的?不是。
 
上学的时候我们要拿到小红花,拿到好的成绩才能得到表扬。家里来客人了,虽然一脸的不愿意。但是你还是要表演那些让你难以启齿得所谓的才艺,才能让父母脸上有光。
 
工作了之后,哪怕你再努力。但是如果你没有出人头地,很多人就觉得你就是个废物啊。所以我们很多人从小到大就活在别人的评价当中。
 
怎么会没有讨好型人格呢?我们真的只有在很少的时间里才能真正的做自己。更多的时候你都是为了活别人想要的你的样子。
 
这下面是来找我解答的兄弟们说过的话。我记得非常清楚。
 
“我之前基本上天天找她聊天,最近忙得没空跟她一直聊天,她会不会觉得我没有恒心啊?”
 
“会不会觉得我没有再追她了?”
 
“我只有一直给她买她想要的,她才有可能跟我在一起。”
 
他们在感情方面一直是渴望爱情、讨好、被伤害,继续讨好这种循环模式。然后活成了很多渣男渣女都想要得样子。让你走你不敢留,跟你要你不敢不给。就像一条狗。
 
你可能会觉得我说的很严重。但是你敢保证,你遇见喜欢的人的时候你不会一味的讨好她嘛?所以下面我说的,你们一定要好好听着。
 
一、你必须接受自己 放开控制
 
讨好很大程度上是因为你想控制这段关系。操纵对方的感受和评价。想让她觉得你是一个有用的人。那我们假设放开这个控制。
 
最坏的结果无非就是对方不开心了。或者对你的评价变低了。甚至对你失望了。
 
但是你一想到这个你就受不了。你就开始否定自己,甚至产生一种毁灭感。一旦别人的反应是负面的,不开心、沉默。甚至是一点点脸色得变化。你就会立马出现两个应激反应。
 
一、你会觉得对方的负面反应都是和自己相关,都是自己引起的。
 
二、开始从所有的方面怀疑是不是自己的错,即使这件事情跟你没有多少关系。
 
那怎么办呢?
 
你必须认识到任何关系不是你能控制得住的。即使你能控制,那你也应该是那个被讨好的人,而不是讨好别人的人。人是社会性的动物,你不能只为了一个人而活。如果你有这么个人,那么你无限度的去舔她去讨好她。那彦哥我祝福你。那么如果你没有这么个人。你还要为了别人的评价而活着,那么累死的是你,不是我。
 
二、你要学会说不 建立边界意识
 
讨好型人格的人几乎对所有的事情都来者不拒。哪怕是自己非常不情愿的事情。或者说对自己来说很麻烦的事情他也很难拒绝。因为担心一旦拒绝,与别人的关系就会破裂。别人就会觉得自己没有用。如果你做任何事情都是以取悦别人为目的。没有一件事情是为自己做的。那别人也不会为你做任何事。
 
你要知道,每个人都有拒绝别人的权利。你要学会说不。你是,你应该是,也必须是有自己独立的生活、思想和情感的人。只有自己的感觉才是最重要的。不越界是对别人的一种不打扰。也是对自己的一种保护。
 
三、你要明白不是你牺牲了才值得被爱
 
不是你把她照顾得面面俱到她才会爱你。你可以懒惰,可以自私。你甚至可以被讨厌。如果因为你没有讨好她她就离开你了。那么这种关系也不配叫做爱情。别人说吃什么就吃什么,别人说玩什么就玩什么。
 
自己的行为建立在获得别人的正面评价之上。可你知道吗?你的牺牲只会让自己更加的支离破碎。其实彦哥我也会有一点讨好型人格。有的时候在我的直播下面看到一些极端评论,我也会难过。
 
我也很想让别人认同我的观点。可是我知道,你不可能让所有的人都满意。你不可能让所有的人都认同你。
 
但我觉得我做的事情是有用的。对你们来说是有意义的。那我就会一直做下去。我希望有一天,兄弟们都不用我再帮忙。你们每个人都拥有一段美好的爱情。
 
我们的世界是星辰大海,并肩征途。
 

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博客主人诸葛子彦
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