15道抑郁症测试题:抑郁症的表现

12-13 挽回老公

  抑郁症是自杀很高的疾病,随着社会的发展,抑郁症的发病率也越来越高。重视抑郁症的表现,自我进行抑郁症测试题很重要。

15道抑郁症测试题:抑郁症的表现

  抑郁症的表现

  1、轻生厌世

  这是非常典型的抑郁症表现之一,随着病情的发展,抑郁症患者是很容易出现轻生厌世的念头和行为表现的。所以,当出现了抑郁症早期表现的时候,大家就应该对自己的异常引起重视并且及时地进行控制和改善。

  2、缺乏自信 消极悲观

  抑郁症患者总是认为自己什么优点都没有,对自己的能力毫无自信。患者总是动不动就流眼泪,对生活失去信心,遇到一些小事就觉得非常的悲观和消极,非常自卑。

  3、身体不适反应

  患上了抑郁症的患者在身体方面也会出现一些莫名其妙的不适,比如说头痛、失眠多梦、食欲下降、心慌、心悸或是其他的涉及全身各个系统和器官的不适等。

  4、生活懒散

  抑郁症患者的情绪是非常抑郁和低落的,做什么事情都提不起精神,对生活、工作丧失兴趣。平时生活也很懒散,意志活动减退,思考问题的时候反应非常缓慢,因此经常会产生一种“变笨了”的感觉。健忘、疲惫乏力、注意力不集中,或者有莫明恐惧感、孤寂感等症状也是很常见的抑郁症表现。

15道抑郁症测试题:抑郁症的表现

  抑郁症测试题使用方法:

  建议选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  抑郁症测试题:

  1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

  2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  3.你是否丧失了对性的兴趣?

  4.你是否经常担心自己的健康?

  5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  6.你是否一直感到伤心或悲哀?

  7.你是否感到前景渺茫?

  8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  10.你是否对任何事都自责?

  11.你是否在做决定时犹豫不决?

  12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

  15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  测试结果

  0~4分:没有抑郁

  5~10分:偶尔有抑郁情绪

  11~20分:有轻度抑郁症

  21~30分:有中度抑郁症

  31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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